Nasze zdrowie jest najważniejsze, dlatego nie warto lekceważyć jakichkolwiek symptomów. Dzisiaj skupimy się na badaniach jakie powinna wykonać każda kobieta. BADANIA PRZESIEWOWE – DIAGNOSTYKA RAKA JELITA GRUBEGO Te badania powinna …
Poniżej przedstawiamy popularne objawy, które mogą świadczyć o tym że czas przekwitania właśnie się rozpoczął. Pamiętaj, że niektóre objawy mogą występować w okresie tzw premenopauzy która może trwać nawet 10 …
Jeżeli bóle menstruacyjne powodują, że nie możesz normalnie funkcjonować, a także masz problemy ze snem to koniecznie wypróbuj ten sposób. Oczywiście zdajemy sobie sprawę, że u niektórych z Was ból …
Kapusta ma właściwości które niwelują ból i obrzęk, dlatego dawno temu był to bardzo popularny sposób na walkę z obrzękiem i bólem nóg i innych części ciała. Dlaczego warto obłożyć …
Herbata z szałwii jest polecana dla kobiet między innymi z tego względu, że skutecznie zmniejsza bóle podczas okresu, a także zmniejsza obfitość miesiączek. Zawiera także fitoestrogeny, które kontrolują "nietypowy" nastrój …
Jeżeli często masz problem z pęcherzem to zacznij pić sok żurawinowy! Przy regularnym piciu tego soku zapomnisz o chorobach dróg moczowych!
Jeżeli dokuczają Ci bóle menstruacyjne to musisz pamiętać, żeby przede wszystkim być w ciągłym ruchu. Idź się przejdź, przejedź się na rowerze lub zajmij się pracami domowymi. Dzięki temu skurcze …
Jeżeli dokuczają Ci bolesne miesiączki to spróbuj pić odwar z ziela ruty. Łyżeczkę ziela zalej szklanką wody i gotuj przez 4 minuty. Podczas miesiączki należy pić odwar 2 razy dziennie …
Jeżeli masz problemy z drogami moczowymi to przygotuj sobie napar z łodyg nawłoci! Zaparz w szklance 3-4 łyżeczki suszu i odczekaj 15 minut. Pij kilka razy dziennie po pół szklanki.
W czasie menopauzy warto zadbać o kontrolę swojej wagi! Jedz codziennie po kilka rodzynek, które zawierają dużo boru i wapnia! Rodzynki skutecznie spowalniają proces osteoporozy, która często rozwija się podczas …
Zdajemy sobie sprawę, że u niektórych kobiet bóle menstruacyjne są tak duże, że nic nie pomaga. Natomiast zawsze można spróbować naturalnego sposobu na ten rodzaj bólu. Zaparz miętę i rumianek …
Zaparz w jednym kubku jednocześnie miętę i rumianek. Powoli pij wywar przez około 30 minut. Dzięki właściwościom rozkurczającym i odprężającym może Ci to pomóc w męczarniach. Niestety u niektórych kobiet …
Jeśli Twoje miesiączki bywają bardzo bolesne a nie chcesz brać tabletek przeciwbólowych, możesz spróbować naturalnych metod. Wystarczy, że zaparzysz mięte oraz rumianek w zwykłym kubku od herbaty. Mięta i rumianek …
